Kesehatan Mental : Hubungan Kesehatan Mental dengan Kecerdasan Emosional

Kesehatan mental adalah terhindarnya seseorang dari gejala-gejala gangguan dan penyakit jiwa, dapat menyesuaikan diri, dapat memanfaatkan segala potensi dan bakat yang ada semaksimal mungkin dan membawa kepada kebahagian bersama serta tercapainya keharmonisan jiwa dalam hidup.

Kesehatan mental merupakan relatif, di mana keharmonisan yang sempurna antara seluruh fungsi-fungsi tubuh itu tidak ada. Yang dapat diketahui bahwa seberapa jauh jaraknya seseorang dari kesehatan mental yang normal. Terkadang orang menyangka, bahwa setiap ada ketidaknormalan akan tergolong kepada gangguan jiwa. Padahal orang yang telalu bodoh atau terlalu cerdas, biasanya bukan karena terganggu jiwanya, tetapi karena berbeda batas-batas kemampuan yang ada padanya. Memang dalam keadaan tertentu, terganggunya kesehatan mental dapat menyebabkan orang tidak mampu menggunakan kecerdasannya.

Kecerdasan emosional  adalah kemampuan seseorang untuk  menerima, menilai, mengelola, serta mengontrol emosi dirinya dan oranglain di sekitarnya. Dalam hal ini, emosi mengacu pada perasaan terhadap informasi akan suatu hubungan.  Sedangkan, kecerdasan (intelijen) mengacu pada kapasitas untuk memberikan alasan yang valid akan suatu hubungan. Kecerdasan emosional (EQ) belakangan ini dinilai tidak kalah penting dengan kecerdasan intelektual (IQ). Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kecerdasan emosional dua kali lebih penting daripada kecerdasan intelektual dalam memberikan kontribusi terhadap kesuksesan seseorang.

Menurut Howard Gardner (1983) terdapat lima pokok utama dari kecerdasan emosional seseorang, yakni mampu menyadari dan mengelola emosi diri sendiri, memiliki kepekaan terhadap emosi orang lain, mampu merespon dan bernegosiasi dengan orang lain secara emosional, serta dapat menggunakan emosi sebagai alat untuk memotivasi diri 

Kecerdasan emosional sangat penting dimiliki oleh seseorang karena dengan adanya kecerdasan emosional kita bisa mengontrol emosi yang ada didalam diri kita dan lingkungan sekitar kita. Lalu apa hubungannya kesehatan mental dengan kecerdasan emosional, disini keduanya memiliki hubungan yang saling mempengaruhi, jika kita sedang merasa marah, sampai tidak bisa mengontrol emosi kita, maka tubuh kita akan merasa lelah, energi kita akan merasa habis dan mental kita pun ikut terpengaruh. Disini keadaan mental kita akan terganggu karena emosi kita tadi. Emosi juga berpengaruh ketika kita sedang dihadapkan oleh pilihan, jika kita sedang merasa emosi sehingga kita salah mengambil pilihan karena kita tidak bisa berpikir dengan jernih, oleh karena itu dengan adanya kecerdasan emosional kita diharapkan mampu mengendalikan emosi kita, mengendalikan perasaan, dan mampu menggunakan emosi dengan baik sehingga keadaan mental kita tidak terpengaruh dan mampu mengambil keputusan yang tepat. Jika kita bisa mengendalikan emosional kita dengan baik maka mental kita pun akan sehat.

Refrensi: 

       Sarwono, Sarlito W. (2012) Pengantar Psikologi Umum. Cet 4. Jakarta : PT Raja Grafindo Persada.

Daradjat, Zakiah. 1997. Kesehatan Mental. Gunung Agung

Kesehatan Mental : Fenomena Depresi

Setiap orang pasti pernah merasakan depresi pada saat – saat tertentu, seperti misalnya sedih, lesu, tidak minat pada aktivitas apapun meski menyenangkan. Situasi yang menjadi penyebab utama depresi adalah kegagalan di sekolah, di tempat kerja atau kegagalan dalam hal cinta. Depresi dianggap abnormal ketika depresi tersebut di luar kewajaran dan berlanjut sampai dimana kebanyakan orang sudah dapat pulih kembali. (Atkinson dkk., 1992).

Depresi adalah suatu kondisi yang lebih dari suatu keadaan sedih, bila kondisi depresi seseorang sampai menyebabkan terganggunya aktivitas sosial sehari-harinya maka hal itu disebut sebagai suatu gangguan depresi. Penderita depresi tidak mampu mengambil keputusan untuk memulai suatu kegiatan atau memusatkan perhatiannya kepada sesuatu yang menarik. Dalam taraf yang ekstrim, penderita dapat disertai adanya kecemasan dan bisa jadi mencoba bunuh diri.

Menurut Chaplin (1995) Depresi pada orang normal dapat diartikan sebagai keadaan murung (kesedihan , patah hati, dan patah semangat) yang ditandai dengan rasa tidak puas, menurunya aktivitas, dan pesimisme di dalam mengadapi masa datang. Sedangkan depresi secara abnormal dapat diartikan sebagai ketidakmampuan yang ekstrim untuk merespon stimulus dan disertai menurunnya nilai diri, ketidakmampuan, delusi dan putus asa.

 Menurut Bandura (1986, 1997) Kegagalan sering berakibat terhadap depresi. Dan orang -  orang depresi sering menurunkan nilai pencapaian mereka sendiri. Hasilnya adalah kesedihan kronis, perasaan tidak berharga, perasaan tidak memiliki tujuan, dan depresi yang bertahan.

Bandura yakin bahwa penyebab depresi dapat terjadi dalam salah satu dari tiga subfungsi regulasi diri: (1) observasi diri, (2) proses penilaian, dan (3) reaksi diri.

  1.       Pada saat observasi diri, orang dapat dalah menilai performa mereka sendiri atau mendistorsi ingatan mereka menganai pencapaian di masa lalu, dan mengecilkan pencapaian mereka terdahulu, suatu kecendrungan yang akan meningkatkan depresi mereka.

  2.           Orang – orang depresi lebih mungkin melalukan penilaian yang salah. Mereka menentukan standar yang tidak realistis dan sangat tinggi, sehingga pencapaian pribadi apa pun akan dinilai sebagai kegagalan. Depresi lebih mungkin terjadi pada mereka yang menentukan tujuan dan standar personal yang jauh lebih tinggi daripada persepsi kemampuan mereka untuk mencapai hal -  hal tersebut.

  3.     Reaksi diri orang depresi cukup berbeda dari mereka yang tidak depresi. Orang – orang depresi tidak hanya menilai diri mereka sendiri dengan keras, mereka juga cenderung memperlakukan diri mereka dengan buruk karena keterbatasan – keterbatasan mereka.

Depresi adalah suatu penyakit hati yang menyebabkan kita tidak bersemangat melakukan apapun, perasaan yang lebih dari sedih. Depresi menyebabkan kita lelah secara mental. Dalam kehidupan sehari – hari kita harus menjauhkan perasaan depresi karena depresi bisa saja membuat kita melakukan hal – hal yang tidak terduga seperti bunuh diri. Untuk menjauhi perasan depresi kita harus selalu memiliki pikiran positif mengenai diri kita sendiri. Olahraga juga bisa membantu seseorang dalam mengatasi depresi, dengan olahraga pikiran kita akan lebih tenang dan segar. Mari hidup sehat dengan selalu olahraga terartur dan berpikiran positif.

Refrensi:

1.      Riyanti, Dwi B.P, Hendro Prabowo (1998) Psikologi Umum 2. Jakarta : Universitas Gunadarma.

2.      Feist, Jess. Feist,Gregory J. (2011) Teori Kepribadian 2. Jakarta: Salemba Humanika.

Kesehatan Mental

1.Sejarah Kesahatan Mental

a. Masa Anismisme

Sejak zaman dulu, sikap terhadap gangguan kepribadian atau mental telah muncul dalam konsep primitif animisme. Ada kepercayaan bahwa dunia ini diawasi atau dikuasai oleh roh-roh atau dewa-dewa. Orang primitif percaya bahwa angin bertiup, ombak mengalun, batu berguling, dan pohon tumbuh karena pengaruh roh yang tinggal dalam benda-benda tersebut.  Orang Yunani percaya bahwa gangguan mental terjadi karena dewa marah dan membawa pergi jiwanya.

Untuk menghindari kemarahannya, maka mereka mengadakan perjamuan pesta (sesaji) dengan mantra dari korban3 yang mereka persembahkan. Praktik-praktik semacam tersebut berlangsung mulai dari abad 7-5 SM. Setelah kemunculan naturalisme, maka praktik semacam itupun kian berkurang, walaupun kepercayaan tentang penyakit mental tersebut berasal dari roh-roh jahat tetap bertahan sampai abad pertengahan.

b.Kemunculan Naturalisme

Aliran ini berpendapat bahwa gangguan mental atau fisik merupakan akibat dari alam. Hipocrates menolak pengaruh roh, dewa, setan atau hantu sebagai penyebab sakit. Dia menyatakan: ”Jika Anda memotong batok kepala, maka Anda akan menemukan otak yang basah, dan memicu bau yang amis, tetapi Anda tidak akan melihat roh, dewa atau hantu yang melukai badan Anda.”

Ide naturalistik ini kemudian dikembangkan oleh Galen, seorang tabib dalam lapangan pekerjaan pemeriksaan atau pembedahan hewan.

c.Era Modern

Perubahan yang sangat berarti dalam sikap dan pengobatan gangguan mental, yaitu dari animisme (ir rasional) dan tradisional ke sikap dan cara yang rasional (ilmiah), terjadi pada saat berkembangnya psikologi abnormal dan psikiatri di Amerika Serikat, yaitu pada tahun 1783. 

Perkembangan psikologi abnormal dan pskiatri ini memberikan pengaruh kepada lahirnya ”mental hygiene” yang berkembang menjadi suatu ”Body of Knowledge”beserta gerakan-gerakan yang terorganisir. Perkembangan kesehatan mental dipengaruhi oleh gagasan, pemikiran dan inspirasi para ahli, terutama dari dua tokoh perintis, yaitu Dorothea Lynde Dixdan Clifford Whittingham Beers. Kedua orang ini banyak mendedikasikan hidupnya dalam bidang pencegahan gangguan mental dan pertolongan bagi orang-orang miskin dan lemah.

Pada tahun 1909, gerakan kesehatan mental secara formal mulai muncul. Selama dekade 1900-1909, beberapa organisasi kesehatan mental telah didirikan, seperti American Social Hygiene Associatin(ASHA), dan American Federation for Sex Hygiene.

Pada tahun 1950, organisasi kesehatan mental terus bertambah, yaitu dengan berdirinya ”National Association For Mental Health”yang bekerjasama dengan tiga organisasi swadaya masyarakat lainnya, yaitu ”National Committee For Mental Hygiene”, ”National Mental Health Foundation”, dan”Psychiatric Foundation”.

Gerakan kesehatan mental ini terus berkembang sehingga pada tahun 1075 di Amerika Serikat terdapat lebih dari seribu tempat perkumpulan kesehatan mental. Di belahan dunia lainnya, gerakan ini dikembangkan melalui ”The World Federation For Mental Health” dan“The World Health Organization”.

2. Konsep Sehat

Konsep Sehat itu adalah sebuah keadaan normal yang sesuai dengan standar yang diterima berdasarkan kriteria tertentu, sesuai jenis kelamin dan komunitas masyarakat. Itu adalah pengertian sehat yang saya mengerti pada awalnya. Dan setelah sekian lama Sehat Kita Semua tidak memposting makan pada kali kesempatan ini setelah vakum cukup lama akan memberikan hal sedikit tentang beberapa hal yangb berhubungan dengan konsep dan pengertian sehat ini.

Hidup sehat dan dalam kesehatan akan sangat membantu kita dalam melakukan berbagai macam aktifitas kehidupan sert arutinitas yang bisa dijalankan dalam kehidupan sehari-hari. Karena bila dalam keadaan sekita atau poun kurang sehat maka hal ini akan mempengaruhi akan produktifitas kita juga.

Pengertian sehat menurut WHO adalah suatu keadaan yang sempurna baik fisik, mental dan sosial tidak hanya bebas dari penyakit atau kelemahan.

3. Perbedaan Konsep Kesehatan Mental Barat dan Timur

Penyembuh atau orang yang berperan mengobati pada system pengobatan barat dibedakan antara dokter dan psikolog. Dokter itu yang bertugas untuk mengobati pasien secara kebutuhan akan fisiologisnya sedangkan psikolog bertugas untuk mengobati klien secara kebutuhan akan psikisnya(joesoef, 1990). Bahkan karena pengaruh pandangan dualism tubuh dan jiwa ini. Hampir – hampir para dokter tidak bersinggungan sama sekali dengan sang psikolog dan mereka bekerja pada bidang yang sama sekali berbeda.

Hal ini berbeda pada pengobatan di timur dimana penyembuh biasanya dilakukan oleh tokoh setempat seperti pendeta atau dukun atau imam. Kemudian peranan penyembuh disini bukan menyembuhkan dari segi fisiologis saja, tetapi menyeluruh meliputi mental, moral, dan spiritual.

Sumber:

http://ejournal.stainpurwokerto.ac.id/index.php/komunika/article/view/43/43

Wasty, Soemanto, Drs, MPd. (1998). Psikologi Pendidikan. PT Rineka Cipta. Jakarta.

Yusuf,S. (2004). Psikologi perkembangan anak dan remaja. Bandung : PT Remaja Rosdakarya Offset.

Schneiders, A. (1964). Personal Adjustment and Mental Health. New York: Rinehart & Winston.

Sutardjo A. Wiramihardja. 2010. Pengantar Psikologi Abnormal. Bandung : Refika Aditama.

#Pinternet: Psikoterapi via Internet

Psikoterapi adaalah serangkaian metode berdasarkan ilmu - ilmu psikologi yang digunakan untuk mengatasi gangguan kejiwaan atau mental seseorang.
Psikoterapi merupakan proses yang difokuskan untuk membantu seseorang sembuh dan konstruktif belajar lebih banyak bagaimana cara untuk menangani masalah atau isu-isu dalam kehidupan. Hal ini juga dapat menjadi proses yang mendukung ketika akan memulai periode yang sulit atau stress meningkat.

Tujuan terapi (Korchin):

1. Memperkuat motivasi klien untuk melakukan hal yang benar.
2. Mengurangi tekanan emosional.
3. Mengembangkan potensi klien.
4. Mengubah kebiasaan.
5. Memodifikasi struktur kognisi.
6. Memperoleh pengetahuan tentang diri.
7. Mengembangkan kemampuan berkomunikasi & hubungan interpersonal.
8. Meningkatkan kemampuan mengambil keputusan.
9. Mengubah kondisi fisik.
10. Mengubah kesadaran diri.
11. Mengubah lingkungan sosial.

Jaman sekarang dunia sudah serba menggunakan teknologi, termasuk psikoterapi. Psikoterapi termasuk ke dalam cakupan psikologi klinis, sekarang ini mulai bisa dilakukan melalui internet.
Psikoterapi yang dilakukan melalui internet juga bisa disebut terapi online, karena terapi ini bisa dilakukan 2 pihak (terapis dan klien) tanpa harus bertemu secara langsung di satu tempat.Psikoterapi secara online ini bisa dilakukan melalui E-mail, Instant Messaging, Real Time Chat, telepon internet, videocam. Interaksi dalam psikoterapi online ini berlangsung dalam waktu yang fleksibel dan sesuai dengan yang disepakati oleh 2 pihak.

Psikoterapi memiliki kelebihan dan kekurangan.

Kelebihannya:

1. Hemat dan lebih ekonomis, karena terapis dan klien tidak diharuskan untuk bertemu di satu tempat tertentu untuk melakukan terapi.

2.Hemat waktu karena terapisnya fleksibel dan bisa dilakukan kapan saja.

Kekurangannya:

1.Terapis akan lebih sulit dalam mengdiagnosa gangguan yang dialami oleh klien, karena tidak ada interaksi langsung atau bertemu langsung sehinnga obervasi terhadap klien kurang informasi yang didapat oleh terapis terbatas pada wawancara tidak langsung.

2. Terapis tidak bisa mengamati secara langsng kondisi klien, bahasa tubuh klien serta mimik muka klien ketika menceritakan amsalahnya (kecuali dia melakukan videocam).

Sumber:

http://ejournal.gunadarma.ac.id/index.php/psiko/article/view/248/189
http://belajarpsikologi.com/sebuah-pengantar-psikoterapi

Markam, Sumarmo dan Suprapti Slamet. (2008). Pengantar Psikologi Klinis. Jakarta : Penerbit Universitas Indonesia

#Pinternet: Internet Addiction

Internet addiction adalah penggunaan internet yang bersifat patologis, yang ditandai dengan ketidakmampuan individu untuk megontrol waktu menggunakan internet, merasa dunia maya lebih menarik dibandingkan kehidupan nyata, dan mengalami gangguan dalam hubungan sosialnya.

Kecanduan internet pertama kali ditemukan oleh seorang ahli jiwa bernama Ivan Goldberg. Jenis kecanduan internet ada tiga jenis yaitu, bermain games yang berlebihan, kegemaran seksual, dan email /pesan teks(chatting).

Menurut Griffiths (2005) ada enam dimensi untuk menentukan apakah individu sudah digolongkan menjadi pecandu internet.

Dimensi tersebut adalah sebagai berikut:

1. Saliance. Hal ini terjadi ketika penggunaan internet menjadi aktivitas yang paling penting dalam kehidupan individu, mendominasi pikiran individu, perasaan dan tingkah laku.

2. Mood Modifications. Keterlibatan yang tinggi saat menggunakan internet, dimana terdapat perasaan senang dan tenang (seperti menghilangkan stress) saat perilaku kecanduan itu muncul.

3. Tolerance. Merupakan proses dimana terjadinya peningkatan jumlah penggunaan internet untuk 
mendapatkan efek perubahan dari mood. Demi mencapai kepuasan jumlah penggunaan internet meningkat secara mencolok.

4. Withdrawal Symptoms. Merupakan perasaan tidak menyenangkan yang terjadi karena penggunaan internet dikurangi atau tidak dilanjutkan dan hal ini berpengaruh pada fisik seseorang, perasaan dan efek antara perasaan dan fisik (seperti pusing, insomnia) atau psikologisnya (misalnya mudah marah atau moodiness).

5. Conflict. Hal ini mengarah pada konflik yang terjadi antara pengguna internet dengan lingkungan sekitarnya (konflik interpersonal), konflik dalam tugas lainnya (pekerjaan, tugas, kehidupan sosial, hobi) atau konflik yang terjadi dalam dirinya sendiri (konflik intrafisik atau merasa kurangnya kontrol) yang diakibatkan karena terlalu banyak menghabiskan waktu bermain internet.

6. Relapse. Hal ini terjadi ketika individu kembali bermain internet, saat individu tersebut belum sembuh dari perilaku kecanduannya.

Kecanduan Internet memiliki sejumlah problem kontrol impuls seperti:

1. Kecanduan Cybersex: internet pornography, adult chat room, adult fantasy role-play.

2. Kecanduan hubungan-cyber: Kecanduan jejaring sosial, chat, text, (sms). email.

3. Net Compulsions: game online, judi online, permainan saham online atau lelang online.

4. Kelebihan informasi: pencarian database secara kompulsif.

5. Kecanduan komputer: memainkan permainan komputer secara obsesif, seperti solitaire atau minesweeper, atau pemograman komputer secara kompulsif.

Sumber:

http://www.academia.edu/8385036/Kecanduan_Internet_dan_Terapi_Kognitif_Perilaku_Internet_Addiction_Disorder_

http://repository.usu.ac.id/bitstream/123456789/27256/4/Chapter%20II.pdf

           http://jurnalpsikologi.uinsby.ac.id/index.php/jurnalpsikologi/article/view/17

#Pinternet: Dampak Positif Negatif Penggunaan Internet

Penggunaan internet jaman sekarang sudah merupakan kebutuhan sehari-hari. Banyak masyarakat yang merasa diuntungkan dengan adanya internet karena pekerjaan mereka menjadi lebih mudah. Mereka bisa mencari apapun yang mereka inginkan dengan internet. Internet memiliki dampak postif dan negatif bagi para penggunanya.

Dampak positifnya antara lain:

        1   Media Komunikasi

Dengan adanya internet, komunikasi jarak jauh menjadi mudah. Jaman sekarang banyak fitur-fitur yang bisa memudahkan masyarakat antara lain facebook, twitter, yahoo messenger, skype yang membuat seseorang dengan mudah berkenalan dengan orang yang berbeda tempat atau berbeda negara.

2.  Sumber Informasi

Internet juga memudahkan orang-orang untuk mencari tahu sesuatu, lewat situs google, yahoo dan web web lainnya masyarakat jadi bisa mencari apa saja. Kita bisa tahu kabar terbaru dari idola kita, mencari tugas dan sederet hal-hal lainnya.

3. Belanja Oline

Jaman sekarang kita sudah tidak perlu repot-repot pergi ke sebuah tempat jika kita menginkan sesuatu, banyak orang yang menjualkan barang jualannya lewat internet. Dengan sekali klik kita bisa mendapatkan barang yang kita inginkan dan membayarnya lewat E-banking.

            Dampak negatifnya:

            1.  Cybercrime

Banyak orang yang berbuat jahat lewat Internet, seperti hacking dan cracking.

2.  Pornografi

Orang bebas mengakses apa saja yang mereka inginkan termasuk situs-situs porno yang banyak bertebaran di internet. Hal ini membahayakan untuk seseorang yang masih dibawah umur karena bisa merusak otak mereka.

3.  Perjudian

Perjuadian banyak dilakukan oleh pengguna internet, biasanya mereka dari berbagai negara.

4.Kecanduan

Seseorang yang sudah asyik dengan dunia internet akan merasa kecanduan dan cenderung tidak ingat dengan dunia nyata. Mereka akan cuek dengan dunia sendiri dan sulit bergaul dengan orang di dunia nyata 

Sudah sepatutnya kita sebagai masyarakat bisa mengambil hal-hal yang baik dan menjauhkan yang buruk. Internet memamng membawa dampak yang banyak untuk kehidupan asal kita tahu batasannya dan tidak terjerumus hal-hal yang negatif.

Sumber:

http://www.academia.edu/5244025/Kegunaan_dan_Dampak_Internet_Bagi_Pelajar

http://forum.kompas.com/jaringan-telekomunikasi-dan-internet/333842-dampak-positif-dan-negatif-penggunaan-internet-dikalangan-remaja.html

http://edukasi.kompasiana.com/2014/03/24/dampak-positif-dan-negatif-internet-bagi-remaja-643672.html

#Pinternet: Penjelasan Istilah – Istilah Internet

           A.  WWW

Www adalah sekelompok dokumen multimedia yang saling terkoneksi menggunakan hypertext link. Dengan mengklik hyperlink, maka kita bisa berpindah dari satu dokumen ke dokumen lainnya. Melalui web, kita bisa mengakses informasi-informasi yang tidak hanya berupa teks tetapi bisa juga berupa gambar, suara, video, dan animasi dan dapat diakses melalui sebuah perangkat yang disebut web browser. Untuk menterjemahkan dokumen hypertext kedalam bentuk dokumen yang dapat dipahami oleh Manusia, maka web browser melalui web client akan membaca halaman web yang tersimpan di sebuah webserver melalui protokol yang sering disebut HTTP atau Hypertext Transfer Protocol.

Sedangkan software atau perangkat lunak web browser saat ini tersedia dalam berbagai produk dengan kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Beberapa web browser yang paling terkenal saat ini adalah Mozilla Firefox, Internet Explorer, Opera, Safari dan lain sebagainya.

Dokumen hypertext yang tersimpan didalam sebuah webserver memiliki banyak link atau sambungan antara satu dokumen hypertext dengan dokumen hypertext lainnya. Dengan adanya link antar dokumen hypertext, maka hal tersebut dapat memudahkan pengakses untuk mengunjungi atau mendapatkan dokumen-dokumen terkait yang diinginkannya.

Selebihnya dengan semakin banyaknya situs internet yang dapat diakses melalui browser dengan format http dan di ikuti dengan www , dan alamat url web yang hendak diakses, maka muncullah sebuah situs pencari atau search engine, seperti halnya google.com dan yahoo.com sebagai sarana memudahkan pengguna internet untuk mencari berbagai dokumen yang tersedia melalui jutaan web di sebuah jaringan internet global.

B. Email

E-Mail (Electronic Mail) adalah sebuah fasilitas komunikasi dalam Internet yang berfungsi mengirim surat secara elektronik yang dapat menjangkau ke seluruh dunia. Dibandingkan dengan surat biasa, e-mail mempunyai keunggulan yang lebih aman serta tidak membedakan jarak dan waktu. Layanan e-mail dapat dikelompokkan dalam 2 basis, yaitu email berbasis client dan email berbasis web. Untuk para pengguna email berbasis client, aktifitas email dilakukan dengan menggunakan perangkat lunak email client, contohnya Eudora atau Outlook Express. Perangkat lunak ini menyediakan fungsi-fungsi penyuntingan dan pembacaan email secara offline (tidak tersambung ke internet). Koneksi hanya diperlukan untuk melakukan pengiriman (send) atau menerima (recieve) email dari mailbox.

Jenis-jenis Email antara lain :
1. POP mail (Post Office Protocol)
Pengertian POP mail adalah email yang diterima melalui Internet Service Provider yang menjadi langganan kita (bagi Anda yang connect internet dari rumah atau kantor).
2. Webmail.
Pengertian Web Mail (Web based e-mail) adalah layanan email yang basis aksesnya adalah dalam bentuk halaman web. Jika ingin mengakses, memeriksa atau mengirim email, maka harus masuk ke situs web penyedia layanan email dimaksud. Tidak ada jalan lain untuk mengakses email kecuali dengan cara tersebut
3. Email forwarding.
Pengertian Email forwarding adalah layanan e-mail yang meneruskan e-mail yang di terimanya ke alamat e-mail yang lain. E-mail jenis ini bermanfaat bagi orang yang suka ganti-ganti alamat e-mail.

C. Search Engine

Search engine adalah sebuah sistem perangkat lunak (software) yang di desain untuk melakukan pencarian data atau informasi di world wide web (www). Hasil pencarian akan menampilkan serangkaian informasi yang bersumber dari website/blog tertentu, hasil pencarian ini sering disebut Search Engine Result Pages (SERPs).  Selain halaman website, informasi yang ditampilkan bisa berupa gambar, video, atau tipe file lainnya. Search engine melakukan pendataan secara real time dengan bersandar pada algoritma yang sudah teratur dalam web crawl. Inilah yang membedakannya dengan web directories (direktori web) yang biasanya melakukan pendataan manual oleh manusia (human editors).

Banyak situs mesin pencari dapat ditemukan di internet, berikut ini adalah beberapa mesin pencari terkenal: Google, Yahoo , Bing (dulu MSN), Live, Altavista , AOL , Altheweb , Baidu , Looksmart, Ask, Open Directory.

D. Browser

Browser adalah suatu aplikasi atau program yang dijalankan pada perangkat komputer untuk melihat konten yang ada pada media World Wide Web (WWW) dengan memanfaatkan jaringan internet. Teknologi browser yang berkembang saat ini tidak hanya dapat menampilkan halaman yang berisi text atau tulisan saja, browser-browser populer sekarang dapat menampilkan gambar, musik, suara, video, file pdf dan data lainnya.  Dengan menggunakan web browser, para pengguna internet dapat mengakses berbagai informasi yang terdapat di internet dengan mudah. Beberapa nama browser yang ada: Mozilla Firefox, Google Chrome, Internet Explorer, Opera, Safari, Maxthon, Flock, Avant Browser, Deepnet Explorer, PhaseOut.

E. Chatting

Chatting adalah suatu feature / program dalam jaringan Internet untuk berkomunikasi dan bersosialisasi langsung sesama pemakai Internet yang sedang online (yang sedang sama - sama menggunakan Internet). Komunikasi bisa berupa teks (text chat) atau suara (voice chat). Anda dapat mengirim pesan dengan teks atau suara kepada orang lain yang sedang online, kemudian orang yang dituju membalas pesan Anda dengan teks atau suara, demikian seterusnya, itulah proses terjadinya sosialisasi Chatting.

F. Netiquette ( Etika Internet)

Netiquette merupakan Etika dalam menggunakan Internet. Internet sebagai sebuah kumpulan komunitas, diperlukan aturan yang akan menjadi acuan orang-orang sebagai pengguna Internet, dimana aturan ini menyangkut batasan dan cara yang terbaik dalam memanfaatkan fasilitas Internet. Netiquette ini dapat pula dianggap budaya dalam berinternet. Di dalamnya terdapat data yang kita bagi, kepada siapa, dan bagaimana kita membagi data tersebut. Data-data tersbeut mencakup teks, suara, grafik, dan video. Sebaiknya, kita membagi data-data penting yang kita miliki kepada orang yang memiliki sikap yang baik. Menjauh dari orang yang tidak memiliki etika dalam berinternet itu oenting untuk mencegah kita dari kekerasan dalam berinternet. Peraturan umum dalam berinternet (netiquette) yang penting untuk kita ketahui yaitu:

           1.     Spell check. Pastikan bahwa kata-kata yang kamu tulis sudah benar dan sudah kamu                 baca ulang. 

          2.     Jangan menulis semua kalimat dengan huruf kapital. 

          3.     Jujur! Kejujuran memberikan pengalaman yang baik.

          4.     Jadilah dirimu sendiri. Lakukan hal yang akan kamu lakukan di dunia nyata.

          5.     Jangan mudah terbakar atau merespon pada sumber pertengkaran.

          6.     Jangan menyampah (spamming) karena dapat menyebabkan munculnya virus.

          7.     Jadilah konserfatif dalam email yang kamu kirim dan liberal dalam email yang kamu                terima.

          8.     Sebaiknya tidak mengirim email di malam hari. Tidak semua orang masih bangun di                 waktu malam.

          9.     Kunjungi situs dengan Transport Layer Security (TSL) dan Secure Socket Layer (SSL).

         10.   Bijaksanalah dalam membagi informasi secara online demi kepentingan privasi pribadi              dan pekerjaan.

      G. Komunitas - Komunitas Online

Komunitas maya atau online diciptakan untuk saling berkomunikasi di antara para pengguna internet dengan menggunakan teknologi yang mengguakan platform internet. Walaupun begitu, saat internet populer di kalangan awam, yaitu sejak munculnya http sebagai landasan website, masyarakat baru sekedar menggunakan internet untuk mencari berita atau komunikasi melalui e-mail. Namun segera setelah itu, komunitas maya yang terdiri dari pengguna awam juga mulai terbentuk. Komunitas maya bisa berupa mailing list, newsgroup atau bulletin board.

Beberapa Komunitas Online di Indonesia:

1. Kaskus
2. Kompasiana
3. Android-Indonesia
4. Fiksi Mini
5. Tangan di Atas
6. Hijabers Community
7. detikforum
8. ACI Detik
9. Fotografer.net
10. Piknik Asik
11. Traveller Kaskus
12. Klub Buku Indonesia
13. FemaleDaily
14. IndoRunners
15. Goodreads Indonesia
16. iPhonesia (Instagram)
17. Kreavi

Sumber:

http://carapedia.com/pengertian_definisi_www_info2044.html

http://gobalbabali.wordpress.com/tugas-sekolah/pengertian-html-http-url-ftp-domain-hosting-dan-www/

http://www.indoza.com/2014/04/pengertian-email-electronic-mail-serta.html

http://bramastaaditya.blogspot.com/2012/12/pengertian-e-mail.html

http://lenterakecilku.blogspot.com/2012/02/pengertian-mesin-pencari-search-engine.html

http://www.titoyulianto.com/pengertian-search-engine-manfaat-cara-kerja/

http://sekedarupdate.blogspot.com/2013/09/pengertian-dan-fungsi-browser-beserta.html

http://www.mandalamaya.com/pengertian-browser/

http://shahnezroza.blogspot.com/2012/10/pengertian-chatting.html

      http://iqbalaul.wordpress.com/2013/10/07/pti-netiquette/ 

      http://id.wikipedia.org/wiki/Netiquette

        http://tekno.kompas.com/read/2014/08/16/10100027/17.Komunitas.Online.Asyik.Indonesia

 http://id.wikipedia.org/wiki/Komunitas_maya